天莘中醫診所邱榮芳醫師每天都有針不完的病人,專精於針灸技術、中醫食療、漢方療法,

而位於桃園的天莘中醫診所,針對中醫食療很有一套!主治皮膚疾病、婦女疾病、免疫系統等等問題。

天莘中醫診所當你的健康小秘書,現在教教你如何做冰糖雪梨桂花茶!

 

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廚房小教室來囉~~


冰糖雪梨桂花茶做法1
材料:雪梨、桂花、冰糖。
做法:1.雪梨去皮之後切塊;
2.桂花沖洗乾淨與雪梨一起放進砂鍋中;
3.加清水與冰糖煮開;
4.把雪梨與桂花渣撈起來,晾涼之後即可飲用。

冰糖雪梨桂花茶做法2
材料:雪梨、桂花、冰糖。
做法:1.雪梨去皮之後切塊,放進鍋中加清水煮開;
2.然後把雪梨塊撈起來取汁備用;
3.桂花提前用清水沖洗乾淨瀝乾;
4.滾燙的雪梨汁沖開,喜歡甜味的朋友可加冰糖調味。

3,這三種食材不僅可以做成茶飲,還可以直接一起燉煮服用
下面我們就來看看冰糖雪梨如何燉桂花吧。

冰糖桂花燉雪梨的做法
材料:梨子、冰糖、桂花醬、紅棗。
做法:1.梨子削去外皮,去掉中心部分的核;
2.放入一個深碗中,加入半碗水;
3.接著把冰糖、桂花醬和紅棗放到梨子中間;
4.隔水蒸20-30分鐘即可。

冰糖雪梨桂花膏的做法
材料:冰糖、雪梨、桂花。
做法1.:將梨洗乾淨後削皮,切成條塊;
2.鍋裡坐水燒開後加入冰糖,待冰糖完全溶化後加入切好的雪梨;
3.煮的過程中要不斷攪拌,防止糊鍋;
4.煮到粘稠感出來的時候加入新鮮桂花;
5.再次煮沸即可,用漏斗放入玻璃容器保存。

文中給大家推薦了兩種冰糖雪梨桂花茶的做法以及這三種食材的不同做法,如果你有咽喉不適、皮膚乾燥等症狀,就可以喝雪梨桂花茶來養生保健。

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